多吃维生素D食物可预防癌症

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2012-09-28 14:42:18 来源:

  预防癌症有你这种依据 ?试试维生素BD吧。维生素BD不但能促使骨骼发育,还能预防各种癌症。现在所以人都缺少维生素BD,癌症才会这麼 肆无忌惮的横行。补充维生素BD该吃你这种呢?

  





  牛奶

  

  营养研究所发现,无论全脂还是脱脂,牛奶都含火山玻璃维生素BD,一点市场上一点牛奶都不可能 强化了维生素BD。

  





  鸡蛋

  

  营养研究所发现,鸡蛋是强大的营养库。蛋黄暗含 非常多的维生素BD,蛋白中的优质蛋白质也所以。

  





  蘑菇

  

  美国的一项新研究发现,圆白蘑菇接受紫外线照射几小时后,其中维生素BD会增加4倍。吃蘑菇前,让它晒晒太阳吧!

  





  

  

  美国农业部全国自然营养数据库数据显示,虾暗含 的欧米伽3脂肪酸、蛋白质很高,脂肪和热量却很低。

  

  除了你这种食物,三文鱼和金枪鱼中的维生素BD含量也非常高。补充维生素BD,预防癌症,减少癌症的发病率是让让当你们每被委托人的责任。